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焦點(diǎn)熱文:32式太極拳口令全套邱慧芳_32式太極拳口令

2023-04-23 16:40:25 來源:互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

1、1.起勢(shì) 2.右攬雀尾3.左單鞭4.左琵琶 5.進(jìn)步搬攔捶6.如封似閉7.摟膝拗步8.右單鞭9.右云手10.野馬分鬃11.海底針12.閃通背13.右攬雀尾14.轉(zhuǎn)身撇身捶15.捋擠式16.右拍腳17.左分腳 18.右蹬腳19.進(jìn)步栽捶20.左右穿梭 21.肘底捶22.倒轉(zhuǎn)肱23.右下勢(shì)24.金雞獨(dú)立 25.左下勢(shì)26.上步七星 27.退步跨虎28.轉(zhuǎn)身擺蓮29.彎弓射虎30.左攬雀尾31.十字手32.收勢(shì)32式太極【釋義】:太極拳,國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn), 是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想。

2、集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體,結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)。

3、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。

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