純黑巧克力的功效與作用是什么（純黑巧克力的功效與作用）
2023-05-17 23:14:34
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(資料圖)
1、好處： 保護(hù)心血管，降血壓；2、控制食欲、促進(jìn)新陳代謝；3、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)；4、調(diào)節(jié)免疫功能；5、抗抑郁；6、抗衰老；7、潤(rùn)澤皮膚；8、讓人變聰明；9、提高性欲；10、抗感冒（只適用于男性）；1減肥（食用方法適當(dāng)）；12、愉悅心情 壞處： 熱量高，吃多了易導(dǎo)致肥胖；2、由于巧克力中含有微量草酸，所以不建議1至3歲的嬰幼兒食用巧克力，3歲以上的兒童在食用巧克力后應(yīng)注意漱口，以防蛀牙。
2、 結(jié)論： 掌握正確的食用方法，適量少吃，吃黑巧克力對(duì)人體很有益處。
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